当院はカイロプラクティックを中心に加圧トレーニングもおこなっています。

加圧トレーニング正規認定施設です。

私はもともと格闘技を長年続けていました。

キックボクシング、総合格闘技、ブラジリアン柔術などです。

その中でもキックボクシングが最も長く、タイと日本を往復している時期などもありました。

タイはキックボクシングの本場で国技ムエタイがあります。

ムエタイの選手は、一見したところ体つきの印象は『細いな・・・』という感じですが、その内に秘めた力はこちらの想像を遥かに超えるものを備えています。

一言で言えば『無駄なものが無く、しなやか』

一言ではないか・・

今の言葉に直すと『細マッチョ』とでもいうのでしょうか。

私はいつしかこのような体に憧れを持つようになっていました。

逆にボディビルダーやプロレスラーのようなゴツゴツした体は苦手です・・・

一つ一つの筋肉の大きさ、キレなどは素晴らしいものはありますが、全体のバランスとして見ると非常に難しいものがあります。

中には均整のとれた方も数多くいらっしゃいます。

そしてもっとも個人的に重要なのが、洋服を着たときに栄える体。

同じ洋服でも、着る方によって与える印象は違いますよね。

エクササイズし、常に磨きあげている体は洋服の下にあってもその光を絶えず放ちまたその方の表情は常に自信と余裕に満ち溢れています。

私はこのような方を何人も知っています。

みな謙虚で非常に人間味溢れた方達です。

私にとってトレーニングとは体を作るだけが目的ではありません。

絶えず自分を磨きあげつつも、その素振りを他人に見せない。

夏はもちろんみなさん薄着になり、体のラインが見えやすいので夏場だけダイエットするという方は多いかと思いますが、私は見えない冬場こそトレーニングします。

だいたい体は、特に筋肉は３～４ヶ月周期で筋肉が作られます。

すると夏になってからだと、ちょっと遅いかなと・・・

イソップ童話の『ありときりぎりす』のお話、憶えていますか？

ありさん達は寒く食料が少なくなる冬場に備えて食料調達に勤しみ、反対にきりぎりすはバイオリンを奏で、そのときが楽しければとありさん達を横目に歌って楽しく過ごしたんですよね？

その結末は・・・・

みなさんお分かりだと思いますので話の続きは省きます。

気になる方はググってください(^^)

やはり目的をしっかり持つこと！

目的を持ったならば、その目的をなによりも優先すること！

そしてコツコツ積み重ねること！

美しい体を作るのに近道はないと私は考えています。

そのような近道があるなら格闘技選手や減量のあるスポーツ選手達は苦労していませんよね・・・

近道がないからこそ、ダイエットや肉体改造が番組になり視聴率をとれるのです。

そこにはその人の生き方、自分の弱さを克服したい、こうなりたいなど満たされない何かをどうにかしたいというものがすべて出てきます。

心と体。　精神と肉体。　

トレーニングいや、私は本当は『鍛錬』という言葉の方がしっくりきます。

ダイエットしたい、好きな洋服を着たい！

健康診断があるから体重を落としたい！　お医者さんに『体重落としましょう！』と言われた。

きっかけはなんでもいいと思います。

私はなんでもマニュアルで作業するのは嫌いなので、加圧トレーニングの体験に来られた方には３０分程カウンセリングいたします。

こと細かく聞きますがそんなに心配しないでくださいね(^^)

このような話をするのも加圧トレーニングはマンツーマン指導になりますので、指導者がどのような考えに沿って導くかということが非常に大切だと私は感じているからです。

そして少しでもみなさん自信が持つ理想や目的に導けるような指導をしていきたいと思っています。

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旭区鶴ヶ峰の整体・加圧・リラクゼーションサロン

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