ケアプラザから健康講座のご案内です。
今回は
『ヨガでダイエット!!』
開催日:平成8年3月19日(土)
時間:13:00~14:30(12:30開場)
場所:横浜市鶴ヶ峰地域ケアプラザ
参加費:無料
申し込み:事前申し込みは不要です。当日直接起こしください。
持ち物:タオル お水
※更衣室がございません、運動しやすい服装でおこしください。
内容:【60分】ヨガ実践(運動講師)
呼吸法・ストレッチなど
【15分】講義(薬剤師)
運動後に効果的なサプリメント・食品について
【15分】講義(薬剤師)
ダイエットでのお肌の老化を防ぐための補助食品
お問い合わせ先
◆横浜市鶴ヶ峰地域ケアプラザ
電話:045-382-6070
◆さくら薬局横浜鶴ヶ峰店
電話:045-381-6547
お子様連れでも参加できますので、みなさんいかがですか♪
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旭区鶴ヶ峰の整体マッサージ
頭痛・肩こり・腰痛・自律神経失調症などでお悩みの方
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カイロプラクティック&
スウェディッシュセラピーテミス
電 話:045-369-1236
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休診日: 日曜日
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