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繰り返す巻き爪に共通する3つの原因と根本改善の方法
足の指が急に痛い!朝や歩くときに悪化する巻き爪の原因と対処法 「昨日まではなんとか我慢できていたのに、今朝起き上がって床に足をついた瞬間、思わず声が出てしまっ...
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爪の食い込みで出血した!今夜すべき3つの対処法
今日も一日お疲れさまでした。靴下を脱いだとき、ふと足の親指を見たら血がにじんでいた…なんて経験、ありませんか?「痛いとは思っていたけど、まさか血が出るほどにな...
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巻き爪が悪化する前に知っておきたい4つのこと
指を押すと激痛…その原因、放置すると大変なことになります こんにちは。横浜市旭区・鶴ヶ峰にあるカイロプラクティックテミス鶴ヶ峰整体院の佐藤です。今日は「指を触...
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爪の横がじくじく…悪化する前に知っておきたい4つのこと
一日の終わり、ようやく靴を脱いでほっとした瞬間。「なんか爪の横が湿ってる気がする」「じくじくするような感触がある」と感じて、思わずスマホで検索した方もいるの...
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横になると足指が痛い・眠れない…それ、巻き爪が原因では?
今夜も布団に入った途端、足指がズキズキと疼き始めて眠れない——そんな辛い夜を過ごしていませんか。日中はなんとか仕事もこなせているのに、横になった瞬間から痛みが...
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パンプスを履く女性必見!爪が赤く熱を持つ原因と予防策
入浴後に爪が赤く熱を持つのはなぜ? お風呂から上がって、ふと足元を見たら爪のまわりがじんわり赤くなっていた。触るとなんだか熱っぽくて、少し痛みもある。「気のせ...
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痛風だと思ったら巻き爪だった?足の指の腫れを見分ける方法
足の指が急に腫れて激痛!それ巻き爪が原因かも? こんにちは。突然ですが、夜中に足の指がズキズキと痛んで、目が覚めた経験はありませんか。昨日まで普通に歩いていた...
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50代から増える足先の夜間痛、巻き爪と姿勢の意外な関係
夜になると足先がズキズキ痛む…巻き爪が原因かもしれない理由と対処法 今日もお疲れさまです。布団に入ってほっと一息ついたとき、足先がズキズキと脈打つように痛んで...
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歩くと足先が不快…その違和感、巻き爪かもしれません
足先の違和感が続く…もしかして巻き爪? 急に暖かくなって靴の中の環境も変わってくるこの季節、足先に何か気になる感覚はありませんか。 痛みというほどではないけれど...
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足指の圧迫感を感じたら要注意!巻き爪が悪化する前にできること
今日は、外出のたびに感じる足指の不快感について、一緒に考えてみましょう。 朝は何ともなかったのに、通勤途中や昼すぎあたりから足指がじんじんして、靴の中が窮屈で...
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30代・40代必見!運動後に足先が痛むときの正しい対処法
仕事終わりに体を動かして帰宅したとたん、足の指先がジンジン、ズキズキ……そんな夜、ありませんか? 「スポーツしたんだから仕方ない」「筋肉痛でしょ」と思いながらも...
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50代からの巻き爪|歩くと爪が当たって痛い方への処方箋
朝、靴を履いた瞬間にズキッとした痛みを感じたこと、ありませんか。 一歩踏み出すたびに足の指の爪が靴の内側へ触れて、外出するたびに不快な感覚が続く——そんな状況に...
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靴を脱いだら指がジンジン…それ巻き爪のサインかも?
仕事帰りに靴を脱いだ瞬間、足の指が「ジンジン」「ピリピリ」とした感覚に気づいたことはありませんか。 解放されたはずなのに、なぜか帰宅後のほうが足指の違和感が強...
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50代女性必見!ヒール習慣が巻き爪を作る理由
足が痛い季節になってきました。院長の佐藤です。毎朝歩いていると、すれ違う方の歩き方や足元がつい気になってしまうのは職業病かもしれません。 通勤中、ヒールを履い...
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スニーカーの指の痛みが「切らない巻き爪矯正」で改善する理由
スニーカーで指が痛い!それ、実は巻き爪のサインかもしれません こんにちは。「スニーカーを履くたびに指が当たって痛い」「外出先で足の痛みが気になって思い切り楽し...
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仕事終わりに足指が痛む方が知っておきたい3つのこと
こんにちは。仕事が終わりに近づく頃、ふと足先に目がいく瞬間ってありませんか。 立ち仕事をしていると夕方になるほど指先が重く、痛みがじわじわ増してくる。そんな経...
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