TFCC損傷（手首の痛み）

TFCC損傷とは

TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）は、手首の小指側にある軟骨と靭帯の複合体（TFCC）が損傷した状態です。TFCCは手首の安定性を保つ重要な役割を持ち、損傷するとドアノブを回す、タオルを絞る、重いものを持つなどの動作で小指側に鋭い痛みや不安定感が現れます。

症状が進行すると、安静時にも痛みが出たり、手首の不安定感が増し日常生活やスポーツに大きな影響を及ぼします。早期の診断と治療が重要です。

TFCC損傷の特徴

特徴としては、手首の小指側に痛みや不安定感が現れ、特にひねる・捻る動作や重いものを持ち上げる際に強く症状が出ます。デスクワークやスポーツをする方に多くみられ、放置すると慢性化しやすいのが特徴です。

TFCC損傷は放置すると日常生活の質が大きく低下し、最終的には変形性関節症へ進行するリスクもあります。

TFCC損傷でお悩みなら当院までご相談ください。

TFCC損傷を放置すると、初期は動作時のみの痛みだったものが、次第に安静時にも痛みを感じるようになります。手首の不安定感や可動域制限が進み、仕事や家事、スポーツにも支障をきたします。重症化すると保存療法では改善できず、手術が必要になるケースもあります。

TFCC損傷の原因

TFCC損傷の原因は多岐にわたります。主なものは下記の通りです。

TFCC損傷の原因として次のものが挙げられます。

これらの要因が複雑に絡み合い、TFCC損傷を引き起こします。原因の特定には詳細な検査が不可欠です。

病院とはここが違います

TFCC損傷への対応として、次のようなものが一般的です。

保存療法（安静・固定）

現代社会では完全な安静は難しく、長期間の固定は筋力低下や関節拘縮のリスクもあります。

薬物療法

消炎鎮痛剤の長期使用は副作用リスクがあり、ステロイド注射は一時的な効果です。

物理療法

効果には個人差があり、根本的な解決にならないケースもあります。

リハビリテーション

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な取り組みが必要です。不適切な運動は悪化の恐れもあります。

手術療法

侵襲的な処置であり、術後のリハビリが長期間必要です。完全に元の状態に戻るとは限りません。

TFCC損傷を改善するために

当院では詳細な検査を行い、手首だけでなく肩や肘、姿勢全体のバランスも確認します。独自のカイロプラクティック技術で関節や筋肉のバランスを整え、自然治癒力を最大限に引き出します。日常生活での注意点やセルフケアも指導し、再発防止にも努めます。

症状や生活環境に合わせた施術プランを提案し、根本的な改善と再発防止を目指します。

手首の痛みでお困りの方は、豊富な臨床経験を持つ院長がしっかりサポートします。

当院でTFCC損傷が改善する理由

詳細な検査と一貫した施術で、身体の変化や症状の波を見逃さず、治療効果を高めます。カイロプラクティックはTFCC損傷にも相性が良く、再発防止にも有効です。

TFCC損傷のQ＆A

TFCC損傷は自然に治りますか？

軽度なら安静・保護で自然治癒も期待できますが、日常生活で手首を使い続けると治りにくくなります。中等度以上は専門的治療が必要です。

TFCC損傷の人がやってはいけないことは？

手首をひねる動作や重いものを持つ動作、痛みを我慢してスポーツを続けることは避けましょう。

TFCC損傷の診断はどのように行われますか？

問診・触診・特殊テストに加え、MRIが有効です。当院では独自の検査法も併用しています。

TFCC損傷は冷やすべき？温めるべき？

急性期（発症から2〜3日）は冷やし、慢性期は温めて血流を促進します。

TFCC損傷の回復期間はどのくらいですか？

一般的に2〜6ヶ月ですが、個人差があります。

TFCC損傷はどの科を受診すべきですか？

整形外科が一般的です。手術以外の選択肢を探る場合はカイロプラクティックも選択肢の一つです。

サポーターはどのようなものを選べばよいですか？

手首の小指側をしっかり固定でき、日常動作を妨げないものが適しています。

TFCC損傷とほかの手首の痛みの違いは？

TFCC損傷は主に小指側の痛みで、ひねる動作で強くなります。他の腱鞘炎などとは異なります。

スポーツはいつから再開できますか？

痛みがなくなり、筋力や可動域が回復してからです。段階的復帰が推奨されます。

再発を防ぐためにはどうすればよいですか？

ウォームアップ、筋力強化、正しいフォームの習得が重要です。

TFCC損傷で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックとTFCC損傷は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

TFCC損傷は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。