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足が痛い季節になってきました。院長の佐藤です。毎朝歩いていると、すれ違う方の歩き方や足元がつい気になってしまうのは職業病かもしれません。 通勤中、ヒールを履い...

スニーカーで指が痛い！それ、実は巻き爪のサインかもしれません こんにちは。「スニーカーを履くたびに指が当たって痛い」「外出先で足の痛みが気になって思い切り楽し...

こんにちは。仕事が終わりに近づく頃、ふと足先に目がいく瞬間ってありませんか。 立ち仕事をしていると夕方になるほど指先が重く、痛みがじわじわ増してくる。そんな経...

足の指がチクチクするのは巻き爪のサインかも！ 靴を脱いだ瞬間、思わずため息をついていませんか。日中はなんとかやり過ごしていたのに、夜ベッドに入ると足先がジンジ...

歩くほど足指が痛む本当の理由とは？ こんにちは、鶴ヶ峰整体院の佐藤です。今回は少し大事な話をさせてください。 「朝は何ともなかったのに、仕事帰りになると足の指...

靴を履くと指が痛いのは巻き爪のサイン？原因と対処法を解説 今日もお仕事おつかれさまです。朝、靴を履いた瞬間に「あ、また痛い」と感じたことはありませんか？ 通勤...

靴を脱いだとき、ふと足の指先に触れてみたら「あれ、なんか痛い…」と感じたことはありませんか。 歩くたびに指先がじんじんとする、靴の先が当たるたびに痛みが走る、...

足の爪が曲がって痛い！原因と対処法 急に靴が痛くなった、あるいはふと足元を見たら爪がいつの間にか丸まっている……そんなことはありませんか。 足の爪が湾曲したり変...

靴を履いた瞬間、足の親指がズキッと痛む——そんな経験はありませんか。最初はちょっとした違和感だったのに、気づいたら歩くたびに痛みが走るようになっていた、という...

靴を履いた瞬間にズキッとする。歩いているだけで爪の脇が痛む。そんな症状が数日続いているのに、「そのうち治るかな」と後回しにしていませんか。 爪の横に触れると痛...

靴を脱いだら足指が赤く腫れていた！ 今日もお疲れさまでした。帰宅後に靴を脱いだ瞬間、あるいはお風呂上がりにふと足元を見たら、足の指がなんだか赤く腫れている…。...

足の爪の端が痛い原因と正しい対処法 今日、靴を脱いだとき「また痛い…」と感じませんでしたか？ 仕事帰りや、お子さんの送迎から帰ったとき、ふと足元を見たら爪の横が...

朝、靴を履いた瞬間に「あ、また痛い」と感じたことはありませんか？ 通勤中や長時間歩いた後に足の指がじんじんと痛む。最初は「靴が合わないだけ」と思っていたのに、...

足の親指が痛い原因は巻き爪かも？見分け方と今すぐできるセルフケア 靴を脱いだ瞬間、あるいは歩くたびに親指がズキッと痛む…そんな経験、最近増えていませんか？ 「た...

足底筋膜炎でも運動できる？正しい動き方と注意点 今日も朝の一歩目、かかとにズキッとした痛みが走る。そんな毎日が続いている方へ、少しだけ大切な話をさせてください...

テーピングで足底筋膜炎は改善する？ 足の裏がズキズキと痛むのに、今日も仕事を休むわけにはいかない。そんな思いでテーピングを試してみようと考えている方は、多いの...