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50代女性に多い巻き爪、初診時の検査と対策
足の爪の端が痛くて、靴を履くのが憂鬱になっていませんか。「そろそろ専門院に行こうかな」と思いながらも、診察で何をされるのか分からなくて、なんとなく足が遠のい... -
巻き爪が治らない3つの原因と靴の選び方
こんにちは、鶴ヶ峰でクリップオンによる巻き爪矯正を行っている佐藤です。毎日パンプスや革靴で通勤されている方から、足の爪の痛みについてのご相談を本当に多く受け... -
切らずに治せる！足の指のじんじんと巻き爪の正しい対処
朝、靴を履いた瞬間に「あ、また痛い」と感じたことはありませんか？ 通勤中や長時間歩いた後に足の指がじんじんと痛む。最初は「靴が合わないだけ」と思っていたのに、... -
巻き爪ワイヤー矯正って痛い？迷う前に知りたい真実
こんにちは、横浜市旭区鶴ヶ峰でカイロプラクティックの施術をしております佐藤です。最近、足の親指の痛みでお困りの方からのご相談が増えています。歩くたびにズキッ... -
巻き爪の見た目も痛みも気になる方へ やさしい矯正法
こんにちは。巻き爪というと、爪の切り方や靴だけが原因と思われがちですが、実はそれだけではありません。巻き爪で悩んでいる方の足を見ていくと、足先だけではなく、... -
繰り返す足底筋膜炎を治すには？原因と5つの対策
朝起きて最初の一歩を踏み出したときに、かかとに激痛が走る。長時間座った後に立ち上がると、足の裏が痛くて歩き出すのがつらい。こんな症状にお困りではありませんか... -
歩き方で変わる？巻き爪と姿勢の深い関係
こんにちは、カイロプラクティックテミス鶴ヶ峰整体院の佐藤です。今日は少し意外に思われるかもしれない話から始めたいと思います。実は巻き爪の背景には、爪そのもの... -
【2026年最新】足の爪の端が痛い原因と正しいケア
足の爪の端が痛い原因と正しい対処法 今日、靴を脱いだとき「また痛い…」と感じませんでしたか？ 仕事帰りや、お子さんの送迎から帰ったとき、ふと足元を見たら爪の横が... -
夜も眠れない巻き爪の痛み、根本原因を解説
こんにちは、鶴ヶ峰整体院の佐藤です。今日はとても蒸し暑い一日でしたが、皆さん体調はいかがでしょうか。私は毎朝２時間ほど歩くのを日課にしているのですが、こうい... -
50代女性必見！ヒール習慣が巻き爪を作る理由
足が痛い季節になってきました。院長の佐藤です。毎朝歩いていると、すれ違う方の歩き方や足元がつい気になってしまうのは職業病かもしれません。 通勤中、ヒールを履い... -
巻き爪の痛みはどの段階？重度・中度・軽度の違い
足の爪が少し丸まってきた気がする…。靴を履くと爪の端がズキッとする…。そんなとき、ふと「これって巻き爪なのかな？」と思いつつも、「病院に行くほどじゃないかも」... -
巻き爪の予防、爪切りだけでは不十分な理由
実は巻き爪を予防する方法を考えるうえで、多くの方が見落としているのが姿勢との関係なんです。巻き爪に悩んでいる方の多くは、爪だけに原因があると思い込んでいます... -
40代・50代女性必見！巻き爪クリニックの探し方と切らない矯正の話
足の親指が靴に当たるたびに痛い、爪の端が皮膚に食い込んでいる気がする……そんな症状に長い間悩んでいませんか？「どこに行けばいいかわからない」という声をよく耳に...
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