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足底筋膜炎は骨盤の歪みが原因？正しい治し方を解説
こんにちは。カイロプラクティックテミス鶴ヶ峰整体院の院長、佐藤圭吾です。朝起きて最初の一歩を踏み出したとき、かかとに激痛が走る経験はありませんか。その痛みが... -
むくみ（浮腫）
夕方になると靴がきつくなって履きにくい 朝起きても足がすっきりしない重だるさが続く 足首やふくらはぎを指で押すと跡が残る 長時間のデスクワークで足がパンパンに腫... -
土踏まずの痛み
朝起きて最初の一歩を踏み出すときに土踏まずに激痛が走る 長時間立ち仕事をした後に足の裏が張って痛む ランニングやウォーキング中に土踏まずが痛くて続けられない 湿... -
息苦しさ
階段を上るときや少し急いで歩くだけで息切れしてしまう 会議中や人前で話すときに突然胸が苦しくなって声が出にくい 夜中に息苦しくて目が覚めてしまい、熟睡できない ... -
変形性膝関節症
朝起きた時に膝がこわばって動かしにくい 立ち上がる瞬間に膝に痛みが走る 階段の昇り降り、特に下りで膝が痛む 正座ができなくなってしまった 膝に水が溜まって腫れる... -
猫背矯正
デスクワークで長時間座っていると背中が丸くなってしまう 写真を撮られる時に姿勢が気になって自信が持てない 肩こりや首の痛みが慢性的に続いている 呼吸が浅くなり疲... -
握力低下
瓶の蓋やペットボトルのキャップが開けられない 重い荷物を持つと手から滑り落ちてしまう ペンを握って文字を書くのが困難になった 料理で包丁を握るのが不安定で危険を... -
恥骨の痛み
妊娠中や産後から恥骨周辺に痛みを感じるようになった 歩き始めや立ち上がる際に恥骨部分に鋭い痛みが走る 階段の上り下りで恥骨が痛んで手すりが必要になった 寝返りを... -
ばね指
朝起きた時に指が曲がったまま伸びなくなる 指を曲げた後に伸ばそうとすると「カクン」と引っかかりを感じる 指の付け根を押すと痛みがある 編み物や料理などの細かい作... -
産後太り
産後1年以上経っても妊娠前の体重に戻らない 授乳中なのに体重が減らず、むしろ増えている 下半身だけが太くなり、妊娠前のズボンが履けない お腹のぽっこりが引っ込ま... -
胸の痛み
突然胸が締め付けられるような痛みが起こり、深く息を吸うのが怖い テニスやバスケなど運動中に胸が圧迫されるような痛みで動けなくなる 授業中や仕事中に突然胸がチク... -
気管支喘息
夜中に咳込んで家族の睡眠を妨げてしまい申し訳ない気持ちになる 吸入薬を使っても発作が完全に止まらず不安を感じる 季節の変わり目や天候の変化で息苦しさが悪化する ... -
足首の痛み
朝起きたときに足首が固まって動かしにくい 階段の昇り降りで足首に痛みが走る 長時間歩くと足首の外側や内側が痛くなる 湿布や痛み止めを使っても足首の痛みが改善しな... -
指先のしびれ
夜中に手がしびれて目が覚めてしまう 朝起きた時に手がこわばって動かしにくい 細かい作業をする時に指先に力が入らない ボタンをかけるのに時間がかかるようになった ... -
胃もたれ
食後に胃が重くて苦しい感じが数時間続く 好きだった揚げ物やカレーを食べると調子が悪くなる みぞおちの辺りがムカムカして集中力が低下する 朝起きたときから既に胃が... -
【立ち仕事の方必見】朝の足底筋膜炎、痛みの正体と対策
朝の一歩が痛い足底筋膜炎、なぜ起床時だけ？ おはようございます。カイロプラクティックテミス鶴ヶ峰整体院の佐藤です。今朝も冷え込みましたね。こんな寒い朝、布団か...
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