猫背矯正

猫背とは

猫背とは、背骨本来の自然なS字カーブが崩れ、背中が異常に丸くなり頭が前方に突き出した状態を指します。座った猫のような姿勢に見えることからこの名前が付けられました。

正常な背骨は首・胸・腰の部分でゆるやかな湾曲を描いています。しかし猫背ではこの湾曲バランスが崩れ、特に胸の部分が過度に後ろに湾曲してしまいます。現代のライフスタイルを考慮すると、潜在的な猫背の悩みを持つ人は成人人口の6割以上、約4000万人に上ると推定されます。

猫背でお悩みなら当院までご相談ください。

猫背を放置すると、慢性的な肩こりや頭痛が悪化し、集中力の低下や仕事効率の著しい減少を招きます。呼吸機能が制限されることで酸素供給が不十分となり、全身の疲労感や免疫力低下につながります。

さらに進行すると、椎間板ヘルニアや頸椎症などの深刻な脊椎疾患を発症するリスクが高まります。最悪の場合、神経圧迫による手足のしびれや運動機能障害を引き起こす可能性があります。

猫背の原因

猫背の原因として次のものが挙げられます。

猫背はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。この複数の原因が引き金となり、胸椎関節の可動域減少や胸部・肩部の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、猫背が発症します。

したがって単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。猫背でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

猫背への対応として、次のようなものが一般的です。

姿勢指導

意識的な改善には限界があり、根本的な筋肉の硬さや癖は解決されないため、一時的な効果にとどまることが多くあります。

運動療法

継続的な実施が必要で、間違った方法では症状悪化のリスクがあり、専門指導者との長期的な取り組みが求められます。

物理療法

対症療法的な側面が強く、根本原因である筋肉の癖や生活習慣の改善には直接的な効果が期待できません。

薬物療法

副作用のリスクがあり、根本治療ではないため継続的な服用が必要となる場合があります。

装具療法

依存性が生じやすく、装具に頼ることで本来の筋力がさらに低下する悪循環を招く可能性があります。

猫背を改善するために

猫背の改善には、まず正確な原因の特定が不可欠です。当院では30項目に及ぶ独自検査により、あなたの猫背の根本原因を明らかにします。

単なる姿勢の問題ではなく、筋肉の緊張パターンや関節の可動域制限、さらには生活習慣まで総合的に分析します。その結果に基づいて、一人一人に最適化された施術計画を立案し、根本改善を目指します。

当院の特徴

米国認定カイロプラクターである院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

猫背と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。首のカーブの形状、首全体の可動域検査、背中上部と肩甲骨をチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で猫背が改善する理由

猫背の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。首や背中の周辺箇所の検査が最も重要であり、その理由は首や背中から神経が伸びているからです。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。猫背は神経の専門家であるカイロプラクターにお任せください

猫背のQ＆A

猫背は自然に治りますか？

猫背は筋肉の癖と生活習慣が原因のため、意識だけでは自然治癒は困難です。適切な施術と生活改善が必要になります。

猫背の人がやってはいけないことは？

長時間の前かがみ姿勢や矯正ベルトの常用は避けるべきです。無理な背筋伸ばしも筋肉を痛める原因となります。

猫背矯正にはどのくらいの期間が必要ですか？

個人差がありますが、軽度なら1-2ヶ月、重度でも3-6ヶ月程度で改善が期待できます。継続的なケアが重要です。

猫背と肩こりの関係性は？

猫背により頭が前に出ることで首肩の筋肉に過度な負担がかかり、慢性的な肩こりの主要因となります。

猫背は遺伝しますか？

遺伝的要素より生活習慣や環境要因の影響が大きく、適切な対処により改善可能です。

猫背矯正ベルトは効果がありますか？

一時的な補助効果はありますが、長期使用は筋力低下を招くため根本解決にはなりません。

猫背が原因で起こる他の症状は？

頭痛、眼精疲労、呼吸機能低下、腰痛、消化機能の低下などが関連症状として現れることがあります。

猫背の改善に効果的なストレッチは？

胸筋のストレッチと腸腰筋の緊張緩和が特に重要です。専門家の指導下で行うことをお勧めします。

猫背は年齢に関係なく改善できますか？

骨の変形が少なければ年齢に関係なく改善可能です。早期の対処ほど効果的です。

猫背の程度はどうやって判断しますか？

壁に背を向けて立った時の頭・肩・腰の接触状態や、専門家による姿勢分析で客観的に評価できます。

猫背で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックと猫背は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

猫背は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。