肩の痛み

肩の痛みとは

肩の痛みとは、肩関節やその周辺の筋肉、腱、靭帯などに生じる痛みや不快感のことです。肩は人体で最も可動域が広い関節であり、日常生活のあらゆる動作に関わっています。そのため痛みが生じると、洗濯物を干す、髪を洗う、服を着替えるなどの基本的な動作に支障をきたします。

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、肩こりは日本人の自覚症状の上位を占めており、特に女性では第1位、男性では第2位となっています。

肩の痛みを含む肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）の患者数は推定で約50万人とされ、40歳以上の約2-5%が経験するとされています。肩の痛みでお悩みなら当院までご相談ください。

肩の痛みを放置すると、関節の可動域がさらに制限され、日常生活動作がより困難になります。慢性化すると筋肉の萎縮や関節の拘縮が進行し、完全に回復するまでに数年を要する場合があります。

最悪の場合、肩関節の機能が著しく低下し、介助なしでは基本的な身の回りのことができなくなる可能性もあります。痛みが続くことで睡眠の質が低下し、仕事や趣味への集中力も失われてしまいます。

また、痛みをかばうことで他の部位にも負担がかかり、首や腰の痛みを併発することも少なくありません。

肩の痛みの原因

肩の痛みの原因として次のものが挙げられます。年齢とともに肩関節周辺の筋肉や腱の柔軟性が低下し、血行不良により組織が傷つきやすくなります。また長時間同じ姿勢を続けることで肩や首の筋肉に負担がかかり、痛みの原因となります。

肩の痛みはこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。この複数の原因が引き金となり、肩関節の可動域減少や肩周辺の筋肉・腱・靭帯の緊張などが発生し、肩の痛みが発症します。

したがって単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。肩の痛みでお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

肩の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

根本的な解決にはならず、長期使用により胃腸障害などの副作用のリスクがあります。症状を一時的に抑えるだけで、薬の効果が切れると再び痛みが戻ってしまいます。

注射療法

一時的な効果に留まることが多く、繰り返し注射が必要になる場合があります。また注射部位の感染リスクや、頻繁な注射による組織への負担も懸念されます。

理学療法

継続的な通院が必要で、効果を実感するまでに時間がかかることがあります。また指導者の技術レベルによって効果に差が生じる可能性もあります。

温熱療法

急性期の炎症がある場合は症状を悪化させる可能性があります。また根本的な原因の解決にはならないため、一時的な緩和効果に留まることが多いです。

手術療法

侵襲的で回復に時間がかかり、合併症のリスクも伴います。また手術後の再発率も高く、完全な機能回復が保証されるわけではありません。

肩の痛みを改善するために

まずはあなたの肩の痛みの原因を徹底した検査により明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めても改善は見込めません。当院は、10万人以上の施術実績から積み上げた独自の検査で、肩の痛みの原因を見つけ出します。

そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。肩関節は複雑な構造をしており、痛みの原因も多岐にわたります。だからこそ詳細な検査が不可欠なのです。当院では最新の米国製姿勢分析ソフトを導入し、独自の検査で現在の体の状態を可視化します。

当院の特徴

20年以上の臨床経験を持つカイロプラクターである院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院の施術は日本でも数少ない国際基準を満たしたカイロプラクティック学士の院長が担当致します。

整形外科とは違う視点で肩の痛みと大きく関わっている箇所を詳細に検査します。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で肩の痛みが改善する理由

肩の痛みの改善には現在の身体の状態をしっかりと把握することが大切です。身体は日常生活におけるあなたの癖を必ず記憶しています。例えば立ち方、歩き方、腕の使い方など無意識で常に癖のある動作を繰り返しています。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。肩の痛みは神経の専門家であるカイロプラクターにお任せください

肩の痛みのQ＆A

肩の痛みは自然に治りますか？

軽度の肩の痛みは適切なケアにより自然治癒することもありますが、放置すると慢性化する可能性が高いため、早期の適切な対処が重要です。

肩の痛みの人がやってはいけないことは？

急性期の激しいマッサージや無理な運動は避け、痛みを我慢して動かし続けることは症状を悪化させる可能性があります。

四十肩と五十肩の違いは何ですか？

医学的には同じ「肩関節周囲炎」で、発症年齢による呼び方の違いです。実際には30代から70代まで幅広い年代で発症します。

肩の痛みはどのくらいの期間続きますか？

症状や個人差により異なりますが、適切な治療を行えば数週間から数ヶ月で改善することが多く、放置すると年単位で続く場合もあります。

肩の痛みに効果的なストレッチはありますか？

痛みの程度により異なりますが、無理のない範囲での肩回しや軽いストレッチが効果的です。ただし急性期は安静が優先されます。

肩の痛みで何科を受診すればよいですか？

まずは整形外科を受診することをお勧めします。必要に応じて他の専門科への紹介も受けられます。

肩の痛みは遺伝しますか？

直接的な遺伝はありませんが、体質や骨格の特徴が遺伝することで、肩の痛みを起こしやすい傾向が受け継がれる可能性があります。

肩の痛みを予防する方法はありますか？

日常的な肩の運動、正しい姿勢の維持、適度な筋力トレーニング、ストレス管理などが予防に効果的です。

肩の痛みと首の痛みは関係がありますか？

密接な関係があります。頸椎の問題が肩の痛みを引き起こすことも多く、相互に影響し合うことがよくあります。

肩の痛みでMRI検査は必要ですか？

症状の程度や治療経過により判断されます。腱板断裂などの詳細な診断が必要な場合にMRI検査が行われることがあります。

肩の痛みで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックと肩の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

肩の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。