姿勢矯正

姿勢矯正とは

姿勢矯正とは、日常生活の中で崩れてしまった体の正しいバランスを本来の理想的な状態に戻すことです。具体的には、頭部・肩・背骨・骨盤などの位置関係を適切に調整し、重力に対して最も効率的で負担の少ない体の使い方を身につけることを指します。

現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、多くの人が姿勢の問題を抱えています。厚生労働省の国民生活基礎調査によると、肩こりを訴える人は女性で1位、男性で2位となっており、その多くが姿勢の問題と関連しています。

成人の約7割が何らかの姿勢の問題を抱えているとされ、特に20代から40代の働き世代では8割以上が姿勢に関する悩みを持っているという調査結果もあります。

姿勢矯正でお悩みなら当院までご相談ください。

姿勢の悪化を放置すると、まず慢性的な肩こりや首こりが悪化し、頭痛や眼精疲労が日常的になります。さらに進行すると、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの深刻な脊椎疾患を引き起こす可能性があります。

また、呼吸機能の低下により酸素供給が不十分になり、疲労感や集中力低下が慢性化します。姿勢の悪化により胸郭が圧迫され、呼吸機能や循環機能に影響を与え、消化器系の働きにも悪影響を及ぼす可能性があります。

最悪の場合、神経圧迫による手足のしびれや筋力低下、さらには内臓機能の低下まで引き起こし、日常生活に深刻な支障をきたす可能性があります。

姿勢矯正の原因

姿勢の問題は現代社会において多くの人が抱える悩みです。長時間のデスクワークやスマートフォンの普及により、正しい姿勢を維持することが困難になっています。

姿勢の問題の原因として次のものが挙げられます。

姿勢の問題はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。この複数の原因が引き金となり、頸椎・胸椎・腰椎の正常なカーブの消失や筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、姿勢の悪化が進行します。

したがって単純に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

1人1人の原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。姿勢の問題でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

姿勢矯正への対応として、次のようなものが一般的です。

理学療法・運動療法

継続的な通院と自宅での運動が必要で、効果が現れるまでに時間がかかります。また、間違った方法で行うと悪化する可能性もあります。

薬物療法

根本的な改善にはならず、薬の効果が切れると症状が戻ります。長期使用による副作用のリスクもあります。

装具療法

装具に依存してしまい、自分の筋力で姿勢を維持する能力が低下する可能性があります。また、根本的な解決にはなりません。

姿勢矯正を改善するために

当院では、姿勢の問題に対して根本的なアプローチを行います。まず、3種類30項目に及ぶ独自検査により、姿勢の悪化の真の原因を特定します。最新の米国製姿勢分析ソフトを用いて現在の姿勢を可視化し、問題の根本を明らかにします。

その上で、カイロプラクティック学士（B.S.C）の資格を持つ院長が、20年以上の臨床経験に基づいた施術を行います。単なる症状の緩和ではなく、体の自然治癒力を引き出し、根本から姿勢を改善していきます。

また、日常生活での姿勢改善アドバイスも併せて行い、再発防止まで含めた総合的な治療を提供します。

当院の特徴

米国認定カイロプラクターである院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

姿勢矯正と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。首のカーブの形状、首全体の可動域検査、背中上部と肩甲骨をチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で姿勢矯正が改善する理由

姿勢矯正の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。首や背中の周辺箇所の検査が最も重要であり、その理由は首や背中から神経が伸びているからです。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。姿勢矯正は神経の専門家であるカイロプラクターにお任せください

姿勢矯正のQ＆A

姿勢の悪さは自然に治りますか？

残念ながら、一度定着した悪い姿勢は自然には改善しません。日常生活の習慣や筋肉のバランスが原因となっているため、意識的な取り組みと適切な施術が必要です。

姿勢が悪い人がやってはいけないことは？

長時間同じ姿勢を続けること、重いものを不適切な姿勢で持ち上げること、合わない枕での睡眠、急激な運動などは避けるべきです。

猫背と巻き肩の違いは何ですか？

猫背は背中全体が丸くなる状態で、巻き肩は肩が前方に巻き込まれる状態です。多くの場合、両方が同時に起こり、相互に影響し合っています。

ストレートネックは完治しますか？

適切な施術と生活習慣の改善により、首の自然なカーブを取り戻すことは可能です。ただし、継続的なケアが重要になります。

姿勢矯正にはどのくらいの期間が必要ですか？

個人差がありますが、一般的には3ヶ月から6ヶ月程度で明らかな変化を感じる方が多いです。定着には1年程度の継続的なケアが推奨されます。

姿勢が悪いと内臓にも影響しますか？

はい、姿勢の悪化により胸郭が圧迫され、呼吸機能や循環機能に影響を与えます。また、消化器系の働きにも悪影響を及ぼす可能性があります。

姿勢矯正で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックと姿勢矯正は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

姿勢矯正は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。