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アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
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ランキング一覧
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姿勢矯正
デスクワークが続くと背中が丸くなり、気がつくと猫背になっている 鏡で横から見た自分の姿勢に愕然とし、写真に写る自分が恥ずかしい 肩が内側に入り込んで巻き肩にな... -
ロコモティブシンドローム
片足で靴下を履くのが困難になってきた 家の中で小さな段差につまずくことが増えた 階段の上り下りで手すりが必要になった 15分程度の連続歩行がつらく感じる 2キロ程度... -
緊張型頭痛
頭全体がヘルメットで締め付けられるような重い痛みが続いている 夕方になると頭痛がひどくなり、仕事に集中できない 肩こりと一緒に頭痛が起こり、首筋から後頭部まで... -
むくみ（浮腫）
夕方になると靴がきつくなって履きにくい 朝起きても足がすっきりしない重だるさが続く 足首やふくらはぎを指で押すと跡が残る 長時間のデスクワークで足がパンパンに腫... -
産後の骨盤矯正
出産後、体重は戻ったのに妊娠前の洋服が着られなくなった 産後から腰痛や股関節の痛みが慢性的に続いている 赤ちゃんを抱っこすると腰に強い負担を感じる 産後、尿漏れ... -
土踏まずの痛み
朝起きて最初の一歩を踏み出すときに土踏まずに激痛が走る 長時間立ち仕事をした後に足の裏が張って痛む ランニングやウォーキング中に土踏まずが痛くて続けられない 湿... -
立ちくらみ
朝起きたときや座った状態から急に立ち上がると、めまいやふらつきを感じる 会議中や仕事中に立ち上がった際に、目の前が暗くなって同僚に心配される お風呂から出ると... -
踵の痛み
朝起きて最初の一歩を踏み出すときに踵に激痛が走る 長時間立ち仕事をした後に踵がズキズキと痛む 歩くたびに踵に刺すような鋭い痛みを感じる 座った後に立ち上がるとき... -
変形性膝関節症
朝起きた時に膝がこわばって動かしにくい 立ち上がる瞬間に膝に痛みが走る 階段の昇り降り、特に下りで膝が痛む 正座ができなくなってしまった 膝に水が溜まって腫れる... -
こむら返り
夜中や明け方に突然ふくらはぎが激痛でつって目が覚める こむら返りが起きた翌日は足が重だるくて仕事に集中できない 週に何度もこむら返りが起きて睡眠不足が続いてい... -
座骨神経痛
腰からお尻、太ももの裏側にかけて電気が走るような痛みがある 長時間座っていると足にしびれが出てきて立ち上がるのが辛い 朝起きた時に腰から足にかけての痛みで動け... -
握力低下
瓶の蓋やペットボトルのキャップが開けられない 重い荷物を持つと手から滑り落ちてしまう ペンを握って文字を書くのが困難になった 料理で包丁を握るのが不安定で危険を... -
上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）
肘の内側に鋭い痛みがあり、ゴルフのスイング時に特に痛む 物を持ち上げたり、ドアノブを回したりする動作で痛みが増す 手首を手のひら側に曲げると肘の内側が痛む 長時... -
偏頭痛
頭の片側がズキンズキンと脈を打つような激しい痛みに襲われる 痛み止めを飲んでも効果が感じられない、または効果が短時間しか続かない 頭痛と一緒に吐き気や嘔吐の症... -
アキレス腱の痛み
朝起きた時にアキレス腱が固まって歩き始めが痛い 階段の昇り降りでかかとの上部に鋭い痛みが走る 運動後にアキレス腱が腫れて触ると熱を持っている 湿布や痛み止めを使... -
変形性脊椎症
朝起きたときに腰が固まったような感じで動き出すのがつらい 長時間立っていると腰から足にかけて痛みやしびれが走る 前かがみの姿勢を続けると腰に激痛が走る 痛み止め...
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